individueller Trainingsplan

Ausgerichtet an Deinem aktuellen Trainingszustand

Schnelle Anpassung an deinen Alltag

Binnen 72 Stunden Anpassung auf deinen Alltag

Verletzungsfrei Trainieren

Deine Ziele und Deine Gesundheit werden genau beobachtet

Gemeinsam Ziele erreichen

Zusammen finden wir einen guten Weg zu Deinem Saisonhöhepunkt

Über mich

„Je mehr Du träumst, desto mehr erreichst Du.“

Geboren und aufgewachsen an der Ostseeküste habe ich schnell die Leidenschaft für Ausdauersport entdeckt.

Als ambitionierter Regionalliga Starter und mehrfacher Lang- und Mitteldistanz-Finisher sowie Schwimm- und Triathlon-Lizenzcoach helfe ich Dir gerne Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Meine Leistungen

Was bekommst Du geboten, was darfst Du erwarten?!

Trainingsplan

Wir erstellen gemeinsam Deinen Trainingsplan um Deine Ziele zu erreichen und auszuwerten

Anamnese

Durch eine Anamnese finden wir heraus, ob Du gesundheitliche Einschränkungen hast

Email

Wir bleiben ständig per Email oder Trainingpeaks in Kontakt und können so Deinen Wochenplan anpassen

Premium Account

Du erhältst einen Trainingpeaks Premium Account, um Deine Erfolge noch besser zu beobachten

Schau Dir gerne meine öffentlichen Pläne an

Piouswood Training Trainingpeaks

Trainingssteuerung über Trainingpeaks

Trainingpeaks ist ein herstellerunabhängiges Portal zur Dokumentation und Auswertung von Ausdauersportarten

Leistungswerte

Deine Leistungswerte sind immer sichtbar und Deine Einheiten beziehen sich darauf

Ziele

Wir legen zusammen Deine Ziele gemeinsam fest und arbeiten darauf hin

Direkter Kontakt

Über die Plattform können wir jede einzelne Einheit besprechen und bewerten

Strukturierte Workouts

Mit der entsprechenden Hardware kannst Du kinderleicht die vorgegebenen Einheiten abfahren/ablaufen

Lass uns zusammen Dein Training gestalten

Kunden

Das sagen meine Athleten:

„Marco erstellt mir individuell jede Woche neu einen Trainingswochenplan und berücksichtigt dabei meine wechselnden Arbeitszeiten, das Vereinstraining sowie private Termine und alles optimiert auf das große Ziel MD im Juli.

Gleichzeitig steht er jederzeit mit Rat und Motivation zur Seite.

Ich fühl mich super betreut.“

Nils Fahrrad
Nils

Ziel: schneller auf der Mitteldistanz

„Mit viel Geduld und Einfühlungsvermögen, bringt Marco mich in jedem Training an neue Grenzen und hilft mir dabei die einzelnen Trainingsphasen und meinen Körper besser zu verstehen.

Marco steht einem mit Rat und Tat jederzeit zur Seite. Dabei ist seine Leidenschaft für den Triathlon ansteckend.“

Marlou

Ziel: Freude am Laufen gewinnen

„Als absoluter Neuling im Ausdauersport / Triathlonsport konnte ich mich in 24 Monaten mit Marcos Unterstützung vom ersten Start auf der Sprintdistanz bis zum Finish der Mitteldistanz vorarbeiten.

Dabei bietet Marco nicht nur den an mich angepassten Trainingsplan sondern steht auch immer mit guten Rat zur Seite!“

Piouswood Training Logo
Florian

Ziel: Start als Triathlet, erste absolvierte Mitteldistanz

Kontakt

Schreib mir gerne über das Kontaktformular oder training@piouswood.de!
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